Ingrédients
- 1 poulet entier, coupé en morceaux
- 2 tasses de pulpe de fruit de palmier
- 1 oignon, haché
- 2-3 gousses d’ail, émincées
- 1-2 tomates mûres, coupées en morceaux
- 1 poivron rouge, haché
- 1 poivron vert, haché
- 1-2 piments forts, hachés (à ajuster en fonction du piquant)
- 2 cuillères à soupe de beurre de cacahuète
- 1 tasse de bouillon de poulet
- 1 tasse d’eau
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de piment de cayenne moulu (à ajuster en fonction du piquant)
- Sel et poivre au goût
- Huile
Préparation
- Dans une grande casserole, faire chauffer quelques cuillères à soupe d’huile végétale à feu moyen.
- Faire dorer les morceaux de poulet de tous les côtés. Retirer le poulet de la marmite et le réserver.
- Dans la même casserole, ajouter les oignons hachés, l’ail émincé et les piments forts hachés. Faire revenir jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
- Ajouter les tomates, le poivron rouge et le poivron vert coupés en morceaux. Faire cuire pendant quelques minutes jusqu’à ce que les légumes commencent à ramollir.
- Ajouter la pulpe de fruit de palmier à la marmite, puis le beurre de cacahuète. Mélanger et laisser cuire encore quelques minutes.
- Remettre les morceaux de poulet dorés dans la marmite.
- Ajouter le bouillon de poulet et l’eau dans la marmite. Si nécessaire, vous pouvez ajouter de l’eau pour obtenir la consistance souhaitée de la sauce.
- Assaisonner le ragoût avec le gingembre moulu, le poivre de Cayenne moulu, le sel et le poivre. Bien mélanger.
- Porter le ragoût à ébullition, puis réduire le feu à doux, couvrir la marmite et laisser cuire pendant 45 minutes à une heure, ou jusqu’à ce que le poulet soit tendre et que les saveurs se mélangent.
- Vérifier et ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
- Servez le ragoût de Moambe sur du riz cuit ou du fufu, et savourez ce délicieux plat congolais !
A Table et bonne dégustation !






